Op zoek naar zwangerschapstraining in Almelo?
Bij TWEE12 Almelo kan je terecht voor zwangerschapstraining, ook wel postpartum training genoemd. Tijdens deze training ligt de focus op je ademhaling. Dit bevordert namelijk het herstel van je bekkenbodem en buikspieren. Wanneer je de controle over je ademhaling hebt, kan je dit toepassen in elk bewegingspatroon. Vanuit daar kan je met jouw coach langzaam opbouwen en werken aan een sterk lichaam. Tijdens jouw zwangerschapstraining in Almelo word je begeleid door een gecertificeerde Pre- en Postnataal Fitness coach. Betere begeleiding na jouw zwangerschap kan je niet krijgen.
Lees meer
Verschillende zwangerschapstrainingen bij TWEE12 in Almelo
We bieden verschillende zwangerschapstrainingen aan in Almelo. Van trainingen tot een traject van 6 maanden. Ook wanneer je geen CrossFit achtergrond hebt, kan je bij ons terecht voor zwangerschapstraining. Het doel van de trainingen is dat jij als kersverse mama straks weer sterk en energiek in het leven staat en met de juiste tools alle soorten van training aan kan. Naast postpartum training bieden we ook 1-op-1 coaching in de vorm van personal training en leefstijlcoaching aan. Wanneer je in de groepen wilt trainen kan je bij ons terecht voor CrossFit, krachttraining of bedrijfsfitness.
Wij nodigen je graag uit voor een gratis en vrijblijvend postpartum intakegesprek in Almelo, zodat we kunnen kijken wat wij voor jou kunnen betekenen. Laat jouw gegevens achter via het formulier en wij nemen contact met jou op om een intakegesprek in te plannen.