Wat is 1-op-1 personal training?
Bij 1-op-1 personal training krijg je een eigen personal coach die je kent en met wie je je vorderingen bespreekt. Iemand die je begeleidt en motiveert. Onder begeleiding haal jij het beste uit jezelf! Samen met jouw coach leg je de focus op maar één ding; jouw doelen en resultaten behalen. En dat doen we door middel van 1 op 1 sessies. Je zult merken dat je meer uit jezelf kunt halen, dan dat je ooit dacht. De aandacht is volledig op jou gericht en de sessies worden volledig aangepast aan jouw wensen en doelen. Of dat nou afvallen, aankomen of fitter worden is.
“Maar wat maakt jullie nou anders dan al die andere personal trainers?”
Dat vertellen we je graag!
1-op-1 training bij TWEE12
Je gaat samen met één van onze coaches aan de slag met beweging, voeding en overige leefstijlfactoren: slaap, ontspanning en gedrag. Alleen door naar het totaalplaatje te kijken, kom je bij jouw “ideale IK”. En wanneer je bent waar je wilt zijn, laten we jou natuurlijk niet meteen los. Juist dan is het belangrijk om de behaalde resultaten te behouden. We gaan immers voor een blijvend resultaat! Samen met jouw coach maak je een plan voor de toekomst.
Plan een gratis intake
Waarom 1-op-1 training bij TWEE12?
- Wij helpen jou bij het aanleren van een correcte houding en techniek. Dit komt niet alleen ten goede tijdens het trainen, maar ook in het dagelijks leven.
- Iedereen is anders en heeft andere wensen. Jouw training wordt dan ook geheel afgestemd op jouw wensen.
- Wij bieden hulp bij het stellen van realistische doelen. Stap voor stap zorgen we er samen voor dat deze doelen behaald worden.
- We focussen ons niet alleen op het trainen, maar kijken ook naar jouw voeding en de overige leefstijlfactoren.
- Je kunt ook op ons terugvallen als we even niet in de buurt zijn. Gedurende het hele traject zijn wij er voor jou.
Voor wie?
1-op-1 personal training is voor iedereen. Of je nu wilt afvallen, aankomen of fitter wilt worden. Voor iedereen kan de motivatie om personal training te volgen anders zijn en samen kijken wij naar de kwaliteit van leven die jij wilt behalen!
Plan een gratis intakeTarief 1-op-1 personal training
Voor personal training hebben we samen eerst een intakegesprek op onze locatie in Nijverdal of Almelo. We kijken waar de behoeften liggen en wat het gewenste resultaat is. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Op basis daarvan kunnen wij een goed advies uitbrengen en de prijs hiervoor berekenen. Samen met een vaste coach wordt een traject ingezet voor een bepaalde tijd.
