Steeds vaker krijgen we de vraag of het mogelijk is om personal training te volgen in kleine groepen. Denk aan vrienden of stellen die samen willen trainen voor een sportevenement (zoals Hyrox), een specifiek sportdoel hebben (bijvoorbeeld techniek verbeteren of sterker worden), of simpelweg samen willen werken aan een gezonde leefstijl. Het antwoord is: zeker! Dat kan met onze small group training.
Werk in een kleine groep – 2 tot 4 personen – aan een gezamenlijk doel
Wil jij graag aan de slag met een personal trainer, maar lijkt het je leuker (en motiverender) om dit samen te doen met je partner, een paar vrienden, collega’s of trainingsmaatje(s)? Of wil je de voordelen van personal training ervaren in een kleine groep, terwijl je werkt aan een gezamenlijk doel? Dan is onze small group training op onze locatie in Nijverdal of Almelo precies wat je zoekt. In een groep van 2 tot 4 personen train je onder begeleiding van een van onze coaches, met een op maat gemaakt plan dat aansluit bij jullie niveau en wensen.
Ontdek of small group training bij jou past en plan een gratis intakegesprek.
Waarom small group PT?
Waarom kiezen voor small group training in Almelo of Nijverdal? Small group PT voelt als 1-op-1 coaching, terwijl je toch samen traint aan een gezamenlijk doel. Dat kan bijvoorbeeld zijn: afvallen, fitter worden/ meer energie krijgen, sport specifiek (trainen voor een CrossFit-wedstrijd, Hyrox, hardloopwedstrijd of een ander sportevenement), werken aan een gezonde leefstijl, etc. De doelen en mogelijkheden zijn eindeloos.
De voordelen van small group PT op een rijtje:
- Meer motivatie en plezier door samen te trainen
- Persoonlijke aandacht en coaching
- Voordeliger dan 1-op-1 coaching
- Trainen op een vast moment met jouw eigen samengestelde groep
- Op maat gemaakt programma voor jouw groep
Voor wie is small group PT?
Personal training in een kleine groep is geschikt voor:
- Vrienden en stellen die samen willen trainen
- Collega’s of kleine teams
- Mensen met vergelijkbare doelen (afvallen, sterker worden, meer energie)
- Iedereen die op zoek is naar persoonlijke begeleiding én groepsgevoel
Je hoeft niet fit te zijn om te starten met small group personal training in Almelo of Nijverdal. Eén van de doelen kan juist zijn om samen fit te worden. We kijken naar het startniveau van het individu en vanuit daar werken we stap voor stap richting het gezamenlijke doel.
Waarom bij TWEE12?
Bij ons train je met ervaren coaches die oog hebben voor het doel, maar ook voor jou als persoon. We staan bekend om onze persoonlijke benadering, no-nonsense coaching en resultaatgerichte aanpak. Bovendien krijg je toegang tot extra ondersteuning op het gebied van voeding en overige leefstijlfactoren als mindset, gedrag, slaap en ontspanning (indien gewenst). Tijdens al onze coachingstrajecten (personal training en leefstijlcoaching) kijken we naar het totaalplaatje.
Daarnaast heb je de mogelijkheid om op onze locatie in Nijverdal of Almelo te trainen. Super handig wanneer je bijvoorbeeld in Almelo werkt en je samen met een paar collega’s aansluitend aan een werkdag wil komen trainen.
Plan een gratis intakeTarief small group training
Voor personal training in groepsverband hebben we samen eerst een intakegesprek op onze locatie in Nijverdal of Almelo. We kijken naar wat jullie wensen en doelen zijn. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Op basis daarvan kunnen wij een goed advies uitbrengen en de prijs hiervoor berekenen. Samen met een vaste coach wordt een traject ingezet voor een bepaalde tijd.
Plan een gratis intake
