Kikkererwten Spinazie Curry

Jolien houdt van curry’s! Zo’n lekkere kom met curry, echt comfort food als je het haar vraagt! Een gezonde, vegetarische (én veganistische) en makkelijke Kikkererwten-Spinazie Curry! Zelf haar vriend (een ultieme vleesliefhebber) vond het lekker en miste geen vlees in dit gerecht. Kortom; recept geslaagd!

Binnen 20 minuten staat deze curry op tafel en alle ingrediënten zijn gewoon in de supermarkt te vinden! Ga jij dit receptje uitproberen?

Wat heb je nodig voor 2 personen?

  • 1 blik kikkererwten (uitlekgewicht 240 gram)
  • 300 gram verse spinazie
  • 200 gram cherry tomaatjes
  • 1 teentje knoflook
  • 1 ui
  • 200 ml kokosmelk
  • 1,5 eetlepel gele curry pasta (Koh Tai  Yellow Curry Paste)
  • 80 gram zilvervliesrijst of pandanrijst
  • 1/2 handje koriander (optioneel)
  • Peper en zout
  • Klein beetje olijfolie

Hoe maak je het?

  1. Bereid de rijst zoals op de verpakking staat aangegeven.
  2. Ondertussen snipper je de ui en de knoflook. Doe een beetje olijfolie in een wokpan en fruit de ui en de knoflook 2-3 minuten.
  3. Spoel de kikkererwten schoon en doe deze bij de ui en knoflook. Spatel dit rustig om voor ongeveer 3 minuten. Voeg vervolgens 1,5 eetlepel currypasta en de kokosmelk toe. Breng het vuur terug naar laag en laat het geheel 4 minuten pruttelen.
  4. Voeg de spinazie toe en schep de curry voorzichtig om. Laat de spinazie slinken.
  5. Halveer ondertussen de cherrytomaatjes. Wanneer de spinazie is geslonken voeg je de tomaten toe en laat je dit nog 4 minuten pruttelen op een laag vuurtje. Breng het op smaak met peper en zout (naar eigen behoefte).
  6. Serveer de Kikkererwten Spinazie Curry met de rijst. Pak een beetje koriander en verscheur de blaadjes boven je bord!

That’s it! Super easy receptje en binnen 20 minuten klaar!

Kennismaken met CrossFit in Nijverdal of Almelo? Meld je aan voor een gratis proeftraining!